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ASCOLTARE IL CORPO

E' un progetto che prevede un ciclo di incontri di gruppo alla ricerca del sentire attraverso il corpo.
Ascoltando gli innumerevoli messaggi del corpo,  è possibile acquisire consapevolezze e stimolare la creatività e il cambiamento. Alcuni messaggi potrebbero essere più semplici da codificare ed altri più difficili da comprendere, ma tutti possibili da sentire:

il corpo ci "parla" con ... il volto che si arrossa o sorride ... il cuore che batte lentamente o velocemente ... la voce che parla o canta o urla o sussurra ... le mani che stringono o salutano o accarezzano ... gli occhi che vedono o guardano o piangono ... le braccia che sollevano o abbracciano o si stirano ... le gambe che camminano o corrono o sostengono o si piegano ... la pancia che accoglie o duole o si gonfia ... la testa che regola tutto ma non sente tutto ...      


Perchè ascoltare il corpo?
 
· per concedersi uno spazio in cui il corpo possa essere ascoltato: il gruppo può essere un buon contenitore per ascoltare, capire e condividere;
· per prestare maggiore attenzione ai messaggi che il corpo ci trasmette;
· per incrementare il benessere psicofisico attraverso una maggiore sintonia con il proprio corpo;
· per ritrovare, attraverso il sentire, i "luoghi" delle emozioni: spesso capita di percepire le emozioni in alcune parti del corpo e poterle individuare può accrescere la nostra consapevolezza;
· perchè partendo dalla sintonia e dalla consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni è possibile favorire processi di cambiamento approfondendo il proprio vissuto attraverso altri percorsi individuali o di gruppo.


E' possibile accedere ai gruppi in seguito a colloqui preliminari informativi, conoscitivi e di orientamento.
Per informazioni e prenotazioni contattare direttamente le conduttrici:
Dott.ssa Elisabetta Gabriele    333 6204727
Dott.ssa Marta Livio                366 5214982

Oppure scrivere via mail a psicologi@animaeforme.it