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posso andare dallo psicologo per un unico colloquio?

Posso andare dallo psicologo anche per
un unico colloquio?

Si può andare dallo psicologo anche un'unica volta, però non ci si può aspettare che in un unico colloquio lo psicologo risolva tutti i nostri problemi!

Certo sarebbe meglio prevedere due o tre colloqui
per dare il tempo e lo spazio allo psicologo
di capire il problema,
accogliendo le richieste dell'interessato,
e trovare insieme
le risposte adeguate.

Le risposte possono prevedere
un percorso di sostegno psicologico,
oppure altri tipi di percorsi
che possono essere consigliati dal professionista se,
insieme, si ritiene che siano più adeguati.
Per esempio si può consigliare una consulenza
da un altro professionista oppure si può decidere che due o tre incontri sono sufficienti per il problema portato.

A volte possiamo andare da uno psicologo e renderci conto che, per quanto possa essere un bravo professionista, non è la persona giusta e se ci accorgiamo che non ci sentiamo a nostro agio possiamo tranquillamente chiedere a qualcun altro che abbia le stesse competenze.

A volte invece abbiamo la consapevolezza che lo psicologo potrebbe aiutarci, ma abbiamo bisogno di tempo per superare le nostre paure. E', però, importante dire sempre le nostre intenzioni e sensazioni, senza avere paura di offendere l'altro, in modo da cercare insieme di trovare le soluzioni migliori al problema. E', infatti , importante che si instauri una relazione collaborativa e per questo è necessario sentirsi liberi di esprimersi con una buona dose di trasparenza.